|
завтра понедельник,а это значит есть возможность начать что то новое . Например начать утро ❤️ с зарядки.
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 63,29g | Prot: 111,35g | Karb: 179,70g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Батон, Молочный День Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом, Просфора, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя . Makan Siang: Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Морковь, Инжир, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Дыня, Новые Продукты Цукаты из Тыквы. lagi...
|
berat badan stabil
|