Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2368 kkal
|
Lemak: 89,65g | Prot: 58,79g | Karb: 328,04g.
Makan Pagi: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны, Виталюр Батон, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ситно Овсяное Печенье. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Булочка "Ароматная", Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Don Semi Ядра Подсолнечника, Дыня, Пятерочка Сахар, Дружба Сырок. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|