Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 96,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 117,14g | Karb: 49,33g.
Makan Siang: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Hacendado Gazpacho Tradicional, Salmón. Makan Malam: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo. Camilan/Lainnya: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nerus86
|