Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 126,63g | Prot: 93,82g | Karb: 249,71g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Coffee. Makan Siang: Tostitos Bite Size Corn Chips, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Costco Ground Beef 88/12, Dole Romaine Lettuce, Kroger Light Sour Cream, Kroger Thick & Chunky Medium Salsa. Makan Malam: Olive Garden Chocolate Mint, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce Mini Pasta Bowl. Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Thin Mint Pretzels, Schmidt 647 Italian Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Country Archer Mini Beef Sticks, M&M's Milk Chocolate, Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted, G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|