Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 133,96g | Karb: 177,14g.
Makan Pagi: BORAPRIM, Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Tomate (Tabela Tucunduva), Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Da Colônia Pé de Moleque Zero , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO). Camilan/Lainnya: Valda Pastilha Valda Friends, Jasmine Cookies Integrais Frutas Silvestres , Evolve Whey ISO Collagen +, Uva (Tabela IBGE), Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|