Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 41,65g | Karb: 54,97g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Финик, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Форель, Смешанные Орехи, Финик. Makan Malam: Светлое Пиво. lagi...
|
Kehilangan 23,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulnazik62
|