Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3662 kkal
|
Lemak: 90,85g | Prot: 181,48g | Karb: 510,32g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Lion Cereals. Makan Siang: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Purland Hackfleisch Light, Barilla Fusilli. Makan Malam: Alnatura Schoko Müsli, Nestle Nesquik, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Albio Joghurt Reiswaffeln, Rühls Bestes Amino EAA Passionsfrucht, Dextro Energy Traubenzucker. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zKlayzer
|