Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 60,65g | Karb: 59,88g.
Makan Pagi: Batavo Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Makan Siang: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Sadia Linguiça Fininha. Camilan/Lainnya: Batavo Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Banana Caturra, Frimesa Iogurte Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @CéiaMarcia55k
|