Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 119,45g | Karb: 227,05g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Помело, Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Makan Siang: Milka Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Крокант с Миндалем. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Магнит Каша Рисовая на Воде. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|