Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2398 kkal
|
Lemak: 106,65g | Prot: 102,31g | Karb: 236,07g.
Makan Pagi: Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Makan Siang: Chaka Миндаль в Шоколаде, Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Шампанское. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Nongshim Шин Рамен . Camilan/Lainnya: Макарун, Cupcake Stories Капкейк Шоколадный с Карамелью и Апельсином. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|