Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 70,09g | Karb: 161,85g.
Makan Pagi: Банан, Piatnica Творог 4%, Vitanella Арахисовая Паста. Makan Siang: Mlekovita Сырок Ванильный, Литовский на Закваске Хлеб, Огурец (с Кожурой), Mlekpol Сыр Гауда , Пармезан Bursztyn, Яйцо, Mlekovita Молоко 2%, Помидоры, Шинка. Makan Malam: Sante Фит Печенье Шоколадное, Fruvita Йогурт Клубника, Банан, Яблоко. Camilan/Lainnya: Мёд, Виноград, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyonamv
|