Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 84,91g | Prot: 60,71g | Karb: 190,58g.
Makan Pagi: Сырники, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Пестравка Молоко 3,2%. Makan Malam: Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Спагетти #5, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Магнит Чеснок. Camilan/Lainnya: Русская Картошка Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan жирная женщина
|