Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 124,97g | Karb: 153,37g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Петелинка Филе Малое, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Makan Siang: Twix Конфета , Простоквашино Кефир 2,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Крупа Перловая, Индилайт Филе Голени Индейки. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Гост Мёд Натуральный, Травяной Чай, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|