Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 107,61g | Karb: 53,53g.
Makan Pagi: XXL Nutrition Whey Delicious, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Gepofte Spelt. Makan Siang: Salami, AH Avocado Eetrijp, Champignons, Omelet. Makan Malam: Jumbo Kibbeling Gebakken, Honig Chinese Kippensoep. Camilan/Lainnya: XXL Nutrition N'joy Protein Bar White Chocolate Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Femke Blok
|