|
langsam geht es vorran
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 86,44g | Karb: 155,38g.
Makan Pagi: Edeka Mibell Butterkäse, K-Classic Delikatess Bierschinken, K-Classic Delikatess Leberwurst Grob, Popp Eiersalat, Malzers Malzers Kruste, Koffeinfreier Kaffee. Makan Siang: Koffeinfreier Kaffee, Nadler Edle Matjesfilets, Popp Bratkartoffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Malam: Koffeinfreier Kaffee, Malzers Schwarzwälder Brot, K-Classic Delikatess Leberwurst Grob, K-Classic Delikatess Bierschinken, Edeka Mibell Butterkäse. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darkrebell72
|