Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 72,56g | Karb: 89,47g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Черкизово Карпаччо из Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Три Кита Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Maggi Куриная Грудка, Billa Капуста Тушёная. Makan Malam: Картофель Отварной, Сметана, Белый Хлеб, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Camilan/Lainnya: Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|