Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 108,02g | Karb: 238,74g.
Makan Pagi: Бананы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Яблоко, Мандарины, Клюква, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лук, Редис, Помидоры, Гороховый Суп с Курицей по-Соловьевски. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Слива, Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), EKO Сладкая Кукуруза, Семга, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Домик в деревне Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|