Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 87,35g | Prot: 64,74g | Karb: 142,53g.
Makan Pagi: Гренки Домашние, Пятерочка Авокадо, Омлет домашний (107 гр). Makan Siang: Jules Destrooper Хрустящие Сливочные Вафли, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Магнит Оливки без Косточки. Makan Malam: Плов с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Camilan/Lainnya: Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина, Ленивая овсянка с семенами чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|