Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 77,11g | Prot: 97,86g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Омлет с Молоком. Makan Siang: KFS Американо , Ростик'c - KFC Сандерс Баскет Острый, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили. Makan Malam: Ростик'c - KFC Чизбургер. Camilan/Lainnya: Верес Малина с Сахаром, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ммм...завидую😁😁😁, молча не мооогуууу...
24 Okt 22 oleh anggota: katarina.ketrin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ananasik_stasya
|