Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 100,59g | Karb: 174,56g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Орехами , Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grow Food Ленивый Хачапури, Твердый Сыр Пармезан. Makan Siang: Ролл Калифорния, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Орехами , Продукт из Говядины Сырокопченный (Минский Мясокомбинат), Now Foods Ультра Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|