Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 79,49g | Karb: 132,44g.
Makan Pagi: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bell Peppers, Great Value Large White Grade A Eggs, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Jones Chicken Sausage Patty, Extra Virgin Olive Oil, Ketchup, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Great Value Nonfat Milk. Camilan/Lainnya: High Protein Nutrient Supplement Powder, Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnww
|