Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 61,26g | Karb: 104,35g.
Makan Pagi: Hummus, Celery , Dried Coconut (Flaked, Sweetened) , Oats, Red Raspberries. Makan Siang: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cabbage , Veal Cutlet or Steak. Makan Malam: Banana, Puffed Rice Cake, Feta Cheese , Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|