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mais um kilo por semana ! Obrigada! Meu Deus por me dar forças! foco.
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130 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1387 kkal
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Lemak: 45,32g | Prot: 80,52g | Karb: 166,92g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Queijo Creme (Magro), Café, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Substancia Feijoada . Makan Malam: Tomates Cereja, Alface, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Seara Linguiça Toscana, Pão Francês sem Miolo. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Maçã Verde. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan araujomarlene1968
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