Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 59,09g | Karb: 133,74g.
Makan Pagi: Oba Suco de Abacaxi & Couve. Makan Siang: Jiló Cozido, Carne Moída Refogada, Pimentão Amarelo, Repolho Verde Cozido, Alface. Makan Malam: Carne Moída, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: DIA Pão de Queijo Tradicional, Goiaba Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shape do Sonho
|