Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 51,03g | Prot: 59,41g | Karb: 170,30g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Токио Сырный Суп с Копчёной Курицей, Капуста. Makan Malam: Красное Яблоко, Блины. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Lucky Days Карамель Леденцовая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iaafigennyi
|