Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 54,65g | Prot: 76,40g | Karb: 203,35g.
Makan Pagi: Чай, Коричневый Сахар, Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Lidl Мороженое с Соленой Карамелью Лидл, Клубника, Blue Band Масло Сливочное Жидкое , Plus Креветка Средняя . Makan Malam: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Чай, Баланс Калорий Галета Ржаная с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Фермер Creme Fraiche, Белый Хлеб, Куриные Биточки Перетертые в Духовке , Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Баланс Калорий Галета Ржаная с Кунжутом, Чай, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|