Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 147,83g | Karb: 282,44g.
Makan Pagi: Маффины творожные с яблоком, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Говядина для Запекания , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: ВкусВилл Булгур, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Соевый Соус, Pietro Coricelli Уксус Бальзамический, Ого Отруби Ржаные, Шампиньоны, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Natur Foods Чернослив без Косточек, Маффины творожные с яблоком, Рондапродукт Макароны Ржаные, Грейпфрут, ВкусВилл Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Лента Курага без Косточки, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Natur Foods Чернослив без Косточек, Настин Сластин Гранола из Гречки с Кокосовой Карамелью и Пребиотиком, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|