|
Йухууу...) Ещё 11 кг скинуть надо...)
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 45,27g | Karb: 111,25g.
Makan Pagi: Cofix Капучино с Сиропом, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Monster Black Monster Energy Ultra. Makan Siang: Twix Mini, Lipton Чай, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Makan Malam: Twix Mini, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Чай, Новгородский Бекон Сосиски Говяжьи. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PalladinaP
|