|
Путем немыслимых страданий мне удалось похудеть на полкило. А могла просто диуретик выпить 🤣🤣🤣
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 85,59g | Prot: 100,07g | Karb: 162,43g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Grow Food Скрэмбл с Миксом Сыров и Булочкой. Makan Siang: Шаурма. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Camilan/Lainnya: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Каравай Булочка Ассоль. lagi...
|
|
2653 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 3 menit, Istirahat - 10 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|