Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 98,70g | Prot: 73,77g | Karb: 164,75g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки, Яичная Лапша (Приготовленная), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Makan Siang: Слобода Майонез Провансаль 67%, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки, Яичная Лапша (Приготовленная), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Makan Malam: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, SPAR Салат с Ветчиной и Сыром, Слобода Майонез Провансаль 67%. Camilan/Lainnya: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Романовский Сыр Фермерский, Омский Бекон Колбаски Киевские, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|