Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 142,51g | Karb: 287,67g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Fish House Кета Слабосоленая , ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: (55) Шакарлама, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|