Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 108,23g | Karb: 234,77g.
Makan Pagi: Агуша Пюре Мультифрукт, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Makan Malam: Активиа Натуральный Биойогурт Злаки, Ленивые Голубцы, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Куриная Грудка Отварная, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|