Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 100,32g | Karb: 150,40g.
Makan Pagi: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Newa Nutrition Protein Cookie, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Окское Яичный Белок. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, ВкусВилл Торт Морковный Замороженный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|