Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 173,62g | Karb: 276,71g.
Makan Pagi: Манная Крупа, Сахар, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Грецкие Орехи, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Капуста, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Соевый Соус, O Green Рожки, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Красная Цена Молоко 1,5%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|