Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 42,30g | Karb: 425,66g.
Makan Pagi: Светаево Пломбир Черника, Беллакт Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Ого Овсяные Отруби, Вода, Nordic Овсяные Хлопья, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ARO Повидло Сливовое. Makan Siang: ВкусВилл Плов по-Узбекски с Говядиной, Шоколадный Кекс. Makan Malam: То, Что Надо! Скумбрия, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Окей Рахат-Лукум . Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка, Хурма, Кофе, Лента Пирожное Картошка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Окей Рахат-Лукум. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|