Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 76,65g | Prot: 94,43g | Karb: 150,80g.
Makan Pagi: Ратимир Рулет "Домашний", Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Лимончело, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Makan Siang: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Оладьи, Макароны Отварные. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Владхлеб Шведский Хлеб, Ратимир Рулет "Домашний". Camilan/Lainnya: Кофе Латте, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|