Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 93,28g | Karb: 135,63g.
Makan Pagi: Мёд, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Джанкойское Молоко Творог 9%, Лимонный Сок, Минералка. Makan Siang: President Плавленный Сыр Сливочный, Винегрет. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле. Camilan/Lainnya: Арбуз, С.Пудовъ Печенье Овсяное, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetomira
|