Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 106,77g | Prot: 60,49g | Karb: 86,93g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырок Глазированный. Makan Siang: Сало, Домик в деревне Сметана 15%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Борщ со Свининой. Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Помидоры, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Седьмой континент Хурма, Скит Майонез, Борщ со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анчоус в собственном жиру
|