|
Got 4lbs to lose.
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 88,59g | Karb: 194,82g.
Makan Pagi: Egg, Tim Hortons Iced Capp (Small), Tim Hortons Hash Brown. Makan Siang: Black Diamond Marble Cheese String, Boost High Protein Vanilla. Makan Malam: Subway 6" Steak & Cheese. Camilan/Lainnya: Ice Cream Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|