Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 68,97g | Karb: 151,54g.
Makan Pagi: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Makan Siang: 1% Fat Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Camilan/Lainnya: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|