Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 126,85g | Karb: 173,22g.
Makan Siang: Брокколи на Пару, Магнит Морковь Свежая, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Bon Ville Филе Куриное Отварное, Простоквашино Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры. Makan Malam: Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Умалат Сыр Сулугуни, Диетория Долма с Курицей , Tini Вино Красное Сухое, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Коломенское Лаваш Тандырный, Верный Шашлык из Курицы, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Красный Бархат. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|