Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 28,60g | Karb: 92,76g.
Makan Pagi: Itambé Manteiga Extra com Sal, Italianinho Pão Francês. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Italianinho Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog. Camilan/Lainnya: Feijoada, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan futura_magr@
|