Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
163,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 43,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 240,40g | Karb: 187,40g.
Makan Pagi: Мандарины, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Стейк Паризьен. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Сырная. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iluxrentor1306
|