Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 53,51g | Karb: 103,88g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Атлантика Форель Слабосоленая , Магнит Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Makan Siang: Атлантика Форель, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Champ Protein Bar Caramel. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|