Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 104,82g | Prot: 47,70g | Karb: 185,31g.
Makan Pagi: Kuohukerma, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Hunaja, Tee (Haudutettu). Makan Siang: Kotimaista Kevyt Nakki, Lihaliemikuutio, Perunamuusijauhe, Normaalisuolainen, Kevytmaito 1,5%, Tomaatti Ketsuppi, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin). Makan Malam: Epiim Kermajuusto , Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Hapankorppu, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Goody Corn Flakes. Camilan/Lainnya: Laktoositon Kevytkerma, Kaakaojuomajauhe, Kuohukerma, Kuohukerma, Laktoositon Kevytkerma, Kahvi, Kuohukerma, Laktoositon Kevytkerma, Kahvi, Kuohukerma, Laktoositon Kevytkerma, Kahvi. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amilart
|