Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 104,50g | Prot: 57,04g | Karb: 220,86g.
Makan Pagi: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Danone Actimel 0%, Waldkorn Waldkorn, Nutella Choco. Makan Siang: Ei, Peren, Pepsi Pepsi Max, Kiwi, Zeezout, Vitelma Bakken en Braden, Waldkorn Waldkorn, Mandarijn. Makan Malam: Stoofvleessaus, Frikandel Speciaal, Devos Lemmens Mayonnaise Light 55%, Devos Lemmens Brasil , Devos Lemmens Tartare, Pepsi Pepsi Max, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi Max, Evian Water, Snickers Snickers Mini, Dolce Gusto Grande, Etna Gechocolateerde Guimauve. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misj1981
|