Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 97,45g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: Яшкино Конфеты Крокант, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Просто Молоко Молоко 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Яшкино Конфеты Крокант, Просто Молоко Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Makan Malam: Ростик'c - KFC Биг Сандерс Бургер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Сырный Соус. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|