Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,0 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 151,06g | Karb: 138,77g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад со Злаками, Першинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Лук, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Фармстандарт Ферро Гематоген Fit, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Яблоко, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|