Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 95,21g | Prot: 113,85g | Karb: 171,74g.
Makan Pagi: Milka Фундук, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Банан. Makan Siang: Киндер Молочный Ломтик, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Очищенные Семена Подсолнечника. Makan Malam: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, VitaLat Сыр Скаморца. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|