Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2014
|
143 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 148,55g | Karb: 126,54g.
Makan Pagi: Bubi Speisquark (Magerstufe), Kölln Haferflocken, Leinsamen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken. Makan Malam: Halbes Hähnchen. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chroniker
|